Το κέντρο δια βίου μάθησης «Ευρωπαϊκή Πρόοδος» σε συνεργασία με την Ψυχολόγο κα Παρασκευή Νικηφόρου, οργάνωσε και σχεδίασε το σεμινάριο «Stress and Time Management»,  διάρκειας 12 ωρών.

Θεματολογία :

• Time management – εργασία κάτω από χρονική πίεση
• Προγραμματισμός & Προτεραιότητες

• Λίστες Υποχρεώσεων (To-do Lists)
• Πρόοδος Εργασιών (Status Report)
• Καθορισμός Προτεραιοτήτων
• Το ‘’ΕΠΕΙΓΟΝ’’ δεν είναι απαραιτήτως ‘’ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ’’
• ΠΟΤΕ και ΠΩΣ λέμε ΟΧΙ
• Διαχείριση των Παρεμβάσεων (Interruptions) στην εργασία μας
• Παρεμβατικοί συνεργάτες
• «Ληστές» του Χρόνου μας
• Αποφυγή της Αναβλητικότητας
• Η ανάγκη του Delegation
• Η Τελειομανία και οι αιτίες της
• Stress management – διαχείριση του Εργασιακού Άγχους
• Συναισθηματική Ανθεκτικότητα

Το σεμινάριο θα πραγματοποιηθεί Τετάρτη 13/4 17:00 - 21:00, Δευτέρα 18/4 17:00 - 21:00, Τετάρτη 20/4 17:00 - 21:00