Ενημερωτική εκδήλωση για την αυτοφροντίδα στο Κ.Η.Φ.Η Αγίας Τριάδας του Δήμου Ηρακλείου
Με μεγάλο
ενδιαφέρον παρακολούθησαν οι ωφελούμενοι του Κ.Η.Φ.Η Αγίας Τριάδας του Δήμου Ηρακλείου, την ενημερωτική
εκδήλωση με θέμα την αυτοφροντίδα. Οι ομιλητές της εκδήλωσης επικεντρώθηκαν στη
σημασία της αυτοφροντίδας στην καθημερινότητα, στην διαχείριση του άγχους, την
ψυχική ανθεκτικότητα, την υγιεινή διατροφή, τη σωματική άσκηση και την
καλλιέργεια συνηθειών που προάγουν την ποιότητα ζωής.