Σε πλήρη ετοιμότητα έχει τεθεί ο Δήμος Ηρακλείου για την αντιμετώπιση τυχόν προβλημάτων που θα ενδέχεται να προκύψουν εξαιτίας του ισχυρού κύματος καύσωνα που αναμένεται να πλήξει και την περιοχή μας από αύριο Τρίτη 11 Ιουνίου έως και τη Παρασκευή 14 Ιουνίου 2024.

Σύμφωνα με το έκτακτο δελτίο επιδείνωσης καιρού της Γενικής Γραμματείας Πολιτικής Προστασίας θα επικρατήσουν ιδιαίτερα υψηλές θερμοκρασίες στην Περιφερειακή Ενότητα Ηρακλείου και για το λόγο αυτό το γραφείο Πολιτικής Προστασίας του Δήμου Ηρακλείου έχει θέσει σε ετοιμότητα το προσωπικό και μηχανολογικό εξοπλισμό όλων των υπηρεσιών για συνδρομή σε περίπτωση πυρκαγιάς.

Κλιματιζόμενοι χώροι για το κοινό

Επιπλέον η Αντιδημαρχία Κοινωνικής Μέριμνας ανακοινώνει ότι θα είναι ανοιχτή από το πρωί έως το βράδυ όπως κάθε μέρα η κλιματιζόμενη αίθουσα του Πολύκεντρου στο Δημοτικό κτίριο της οδού Ανδρόγεω και όλα τα ΚΗΦΗ του Δήμου από το πρωί έως τις 15:00 μετά το μεσημέρι για την προστασία των πολιτών και ιδιαίτερα των ευάλωτων ομάδων πληθυσμού.

Παράλληλα έχει μεριμνήσει ώστε να παρέχει υπηρεσίες street work προς τους άστεγους που διαβιούν στο δρόμο εξαιτίας των υψηλών θερμοκρασιών που επικρατούν αυτή την εβδομάδα προσφέροντάς τους είδη πρώτης ανάγκης (παγωμένα νερά, χυμούς, ξηρά τροφή,  καπέλα κ.λπ.).   

Παροχή τροφής και νερού στα αδέσποτα τετράποδα

Έκκληση προς τους δημότες  για την φροντίδα των αδέσποτων ζώων ενόψει των υψηλών θερμοκρασιών που αναμένεται να επικρατήσουν από αύριο Τρίτη απευθύνει Δήμος Ηρακλείου ενώ στην προσπάθεια ανακούφισης των ζώων θα συνδράμουν και οι υπηρεσίες του.

Οδηγίες προς τους πολίτες για την προστασία τους από τον καύσωνα

Συστάσεις προς τους πολίτες προκειμένου να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί, μεριμνώντας για τη λήψη μέτρων αυτοπροστασίας από κινδύνους που προέρχονται από την επικράτηση των υψηλών θερμοκρασιών:

Παθολογικές καταστάσεις από υψηλές θερμοκρασίες και οδηγίες αντιμετώπισης

Όταν η θερμοκρασία του περιβάλλοντος ανέλθει σε όρια μη ανεκτά από τον ανθρώπινο οργανισμό σε συνέργεια με άλλους παράγοντες (υγρασία, άπνοια κ.λ.π. ), δημιουργούνται παθολογικές καταστάσεις ποικίλου βαθμού βαρύτητας, που μπορούν να οδηγήσουν σε βαριά νόσηση έως και στο θάνατο.

Τα αρχικά συμπτώματα μπορεί να είναι: δυνατός πονοκέφαλος, ατονία, αίσθημα καταβολής, τάση για λιποθυμία, πτώση της αρτηριακής πίεσης, ναυτία, έμετοι και ταχυπαλμία. Το σύνδρομο της θερμοπληξίας, εκδηλώνεται με: ξαφνική αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος ( >40.5 ο C ), κόκκινο, ζεστό και ξηρό δέρμα (η εφίδρωση έχει σταματήσει), ξηρή πρησμένη γλώσσα, ταχυπαλμία, ταχύπνοια, έντονη δίψα, πονοκέφαλος, ναυτία, έμετος, ζάλη, σύγχυση, αδυναμία προσανατολισμού και καθαρής ομιλίας, επιθετική ή παράξενη συμπεριφορά, σπασμοί, απώλεια συνείδησης ή κώμα.

Η θεραπεία των ατόμων που παρουσιάζουν τα παραπάνω συμπτώματα, όταν η θερμοκρασία του περιβάλλοντος είναι υψηλή, πρέπει να γίνεται κατά προτίμηση σε νοσηλευτικά ιδρύματα, αλλά ως πρώτες βοήθειες μέχρι τη διακομιδή τους σε αυτά θα πρέπει να εφαρμοστούν άμεσα μέτρα ελάττωσης της θερμοκρασίας του σώματος:

-          Μεταφορά του θερμόπληκτου άμεσα σε μέρος δροσερό, ευάερο, σκιερό κατά προτίμηση κλιματιζόμενο (ανωτέρω σχετ.), πλήρης έκδυση από τα ρούχα, τοποθέτηση παγοκύστεων ή κρύων επιθεμάτων στον τράχηλο, τις μασχάλες και τη βουβωνική περιοχή, εμβάπτιση σε μπανιέρα με κρύο νερό ή ντους ή ψεκασμό με κρύο νερό, παροχή μικρών γουλιών δροσερών υγρών (νερού ή αραιωμένου χυμού φρούτων, 1 μέρος χυμού σε 4 μέρη νερού) αν μπορεί να καταπιεί κ.λ.π.

Ποιοί κινδυνεύουν από τις υψηλές θερμοκρασίες:

-          Ηλικιωμένοι, μωρά και μικρά παιδιά , έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες,  άτομα που είναι υπέρβαρα ή παχύσαρκα, άτομα που εργάζονται ή ασκούνται έντονα σε ζεστό περιβάλλον, άτομα με χρόνιες παθήσεις (καρδιαγγειακές παθήσεις, υπέρταση, σακχαρώδη διαβήτη, πνευμονοπάθειες, νεφροπάθειες, ηπατοπάθειες, ψυχική νόσο, άνοια, αλκοολισμό ή κατάχρηση ναρκωτικών ουσιών κ.λ.π.), άτομα με οξεία νόσο, όπως λοίμωξη με πυρετό ή γαστρεντερίτιδα (διάρροια ή / και έμετο), άτομα που για καθαρά ιατρικούς λόγους παίρνουν φάρμακα για τα χρόνια νοσήματά τους, όπως π.χ. διουρητικά, αντιχολινεργικά, ψυχοφάρμακα, ορμονούχα (συμπεριλαμβανομένης της ινσουλίνης και των αντιδιαβητικών δισκίων). Ιδιαίτερα κατά την περίοδο των υψηλών θερμοκρασιών περιβάλλοντος θα πρέπει να συμβουλεύονται το γιατρό τους για την ενδεχόμενη τροποποίηση της δοσολογίας.

      Σύμφωνα με τις οδηγίες αυτοπροστασίας από τις υψηλές      θερμοκρασίες,   συνιστάται στους πολίτες:

-          Παραμονή σε χώρους που κλιματίζονται. 

-          Ντύσιμο ελαφρύ και άνετο με ανοιχτόχρωμα ρούχα από πορώδες υλικό, ώστε να διευκολύνεται ο αερισμός του σώματος και η εξάτμιση του ιδρώτα.

-          Χρήση καπέλου από υλικό που να επιτρέπει τον αερισμό του κεφαλιού.

-          Χρήση μαύρων ή σκουρόχρωμων γυαλιών ηλίου με φακούς που προστατεύουν από την ηλιακή ακτινοβολία.

-          Αποφυγή έκθεσης στον ήλιο, ιδίως για τα βρέφη και τους ηλικιωμένους.

-          Αποφυγή βαριάς σωματικής εργασίας.

-          Αποφυγή πολύωρων ταξιδιών με μέσα συγκοινωνίας που δε διαθέτουν κλιματισμό.

-          Πολλά χλιαρά ντους κατά τη διάρκεια της ημέρας και τοποθέτηση δροσερών επιθεμάτων στο κεφάλι και στο λαιμό.

-          Μικρά σε ποσότητα και ελαφριά γεύματα φτωχά σε λιπαρά, με έμφαση στη λήψη φρούτων και λαχανικών.

-          Λήψη άφθονων υγρών (νερού και χυμών φρούτων), ιδιαίτερα από τα βρέφη και τους ηλικιωμένους και αποφυγή του αλκοόλ. Αν η εφίδρωση είναι μεγάλη, συστήνεται η πρόσθετη λήψη μικρών δόσεων αλατιού.

-          Άτομα που πάσχουν από χρόνια νοσήματα θα πρέπει να συμβουλευτούν τον θεράποντα ιατρό τους, από τον οποίο θα λάβουν επιπρόσθετες οδηγίες ανάλογα με την κατάστασή τους καθώς και οδηγίες για την πιθανή αλλαγή της δοσολογίας της φαρμακευτικής τους αγωγής.

-          Οι ηλικιωμένοι να μην εγκαταλείπονται μόνοι τους αλλά να εξασφαλίζεται κάποιο άτομο για την καθημερινή τους φροντίδα.